Уход за пятками осенью
Dacha-decor.ru

Портал садовода

Уход за пятками осенью

Домашний уход за пятками: короткий путь от трещин к розовым пяточкам

Простые способы домашнего ухода за пятками, помогающие избавиться от трещин и быстро вернуть нежную и здоровую кожу.

Важные правила

Сразу же хотим предупредить любительниц крупной пемзы и грубых терок – эти варварские способы лучше не использовать. Особенно опасно тереть абразивами влажную и распаренную ступню, в этом случае может быть повреждена здоровая кожа, а в образовавшиеся трещинки без каких-либо препятствий попадет инфекция. Поверьте – избавиться от грибка намного сложнее, чем от сухих мозолей.

Если кожа существенно огрубела, и появились трещины на пятках, то разрешается сделать отшелушивающую процедуру на сухой коже, предварительно смазанной питательным кремом. Порядок действий таков: сначала сухую кожу смазывают кремом, затем смачивают терку в воде и начинают обрабатывать сухие участки. Грубая кожа будет скатываться и освобождать здоровые слои. После процедуры ноги следует вымыть и нанести хороший крем для пяток.

Ванночки для нежных пяточек

Питательные и смягчающие ванночки для ног – самый простой и доступный способ обрести нежные пятки, напоминающие ножки малыша. Не вздумайте отказываться от ванночек по причине занятости, найти время для ухода за пятками в домашних условиях можно во время просмотра телевизора, общения с подругой по телефону, просмотра фотографий друзей в социальных сетях и чтения книг ребенку.

Для сухой кожи наиболее эффективны ванночки для пяток с добавлением растительных масел. Предпочтение рекомендуется отдавать оливковому и льняному, но сгодится и обычное растительное, которое вы используете для жарки картофеля. Добавьте несколько столовых ложек в теплую воду и наслаждайтесь комфортом 10-30 минут. Для усиления эффекта и приятного аромата можно капнуть 2-3 капли эфирного масла иланг-иланга, о волшебных свойствах которого мы уже писали.

Хорошая смягчающая ванночка получается из стакана молока, трех столовых ложек морской соли и трех ложек жидкого детского мыла. Разведите все ингредиенты в горячей воде и опустите в таз ноги. По мере остывания можно подливать горячую воду.

Косметологи незаслуженно обходят крахмал стороной, но его обязательно нужно включить в домашний уход за пятками и ступнями. Для приготовления ванночки достаточно развести 2 столовые ложки крахмала в стакане холодной воды, а затем влить смесь в горячую воду. Через полчаса сухая кожа заметно размягчится.

Важно: После ванночек ноги нельзя тереть жесткими щеками, но можно обработать скрабами или мелкозернистыми пемзами. В качестве скраба отлично подойдет молотый кофе, необязательно брать свежий порошок, сгодится тот, что остался в чашке или кофеварке.

Маски для смягчения пяток

Чтобы ступни радовали своей мягкостью, в уход за кожей пяток нужно обязательно включить питательные маски. Опять вернемся к маслам и возьмем очищенное оливковое масло. Ежедневное втирание этого живительного питательного коктейля уже через неделю изменит ноги до неузнаваемости. Желательно делать масляные маски для пяток на ночь и сразу же надевать тонкие хлопчатобумажные носочки.

Если на пятках успели появиться трещинки, попробуйте примочки из корня алтея. Для приготовления смягчающего и заживляющего средства залейте 4 чайные ложки измельченного корня двумя стаканами воды комнатной температуры и поставьте посуду на водяную баню. Через 30 минут снимите отвар с огня и остудите. Примочки рекомендуется делать дважды в день по полчаса, нанося отвар на свернутый в несколько слоев бинт.

В народных советах о том, как сделать пятки мягкими, встречается еще один доступный продукт – лимон. Этот способ подойдет девушкам, с ороговевшими пяточками. Разрежьте лимон на две половинки, слегка отожмите лишний сок (можно в чай) и прибинтуйте получившиеся «чепчики» к распаренным после вечерней ванночки пяткам. Учтите, что спать в эту ночь придется в носках. Утром сполосните ноги и смажьте увлажняющим кремом. А если есть время — сделайте педикюр своими руками.

Не забывайте баловать пяточки фруктовыми, овощными и молочными масками. С выбором ингредиентов можно не заморачиваться. Сгодятся те же продукты, что и для лица: яблоки, бананы, сметана, творог. Для обогащения рекомендуется добавлять в массу немного растительного масла.

Силиконовые носочки для ленивых

Для тех, у кого нет времени делать ванночики дома и посещать салоны, придумали для домашнего ухода эффективные носочки для пяток с гелевой вставкой. В состав геля входят эфирные масла, усиливающие действие уходовых средств. Пользоваться приспособлением просто: после мытья нанести любимый крем массирующими движениями, после чего надеть носки на полчаса и более. В запущенных случаях можно оставить на ночь.

Силиконовый слой не впитывает крем, как ткань, и создает эффект парника, в условиях которого кожа становится удивительно гладкой, а мелкие трещинки исчезают без следа.

Самые простые носочки закрывают только пятку, но есть и модели для всей ступни, такие рекомендованы, если проблема распространяется на другие участки ног и пальцы.

Надеемся, что советы нашего интернет-журнала для увлеченных женщин помогут вам стать красивыми! Обязательно прочтите и другие статьи о том, как сохранить и приумножить подаренную вам природой красоту!

комментария 3

  • Комментарии 3
  • Пингбэки 0

Лечила пятки кремом от Трещин Твинс Тэк. Это мое эффективное средство для быстрого заживления глубоких трещин и потертостей на ступнях и пятках ног. Активный растительный комплекс в сочетании с аллантоином и витамином F стимулирует регенерацию клеток кожи, способствует заживлению трещин и предотвращает образование натоптышей. Кожа становится мягкой и эластичной.

Я пользуюсь кремом от трещин До и После, он питательный, заживают трещинки, и пятки и стопы становятся мягкими как у младенца, я теперь им ухаживаю за своими ножками. Не стыдно одеть босоножки летом.

Еще хороший способ для того, чтобы пяточки стали нежными и светлыми, это сварить овсянку, добавить оливковое масло, и нанести смесь на ноги, одев целлофан. Особенно это актуально в дачный сезон ;), когда пятки невозможно отмыть практически ничем от шелковицы 😉

Советы по уходу за пяточками и локоточками – отзыв

Супер простые средства и регулярность! Итог 10 лет ухода за пятками

Тема ухода за пяточками для меня была актуальна всю жизнь. По чему-то именно этот ритуал я переняла от мамы еще в школе. Хотя тогда и нечего было пемзой тереть, но ванночки делала, и ножки кремом мазала)

Сейчас, за более 10 лет плотного ухода за собой я испробовала кучу все возможных кремов для ног и могу сказать что лично для меня работает лучше всего. Как вы видите по фото – арсенал у меня скромный. Далее расскажу о том, что не сфотографировала, и почему это также важно.

Мои золотые правила против трещин и натоптышей:

Правило 1. Регулярность. Раз в неделю сделать ванночку для ног – это золотое правило.

Правило 2. Чтоб жирненькое. Кремы для ног у меня всегда самые жирные.

Правило 3. Масла. Всякие.

Правило 4. С частотой не переусердствовать!

Как я ухаживаю за ножками?

Этап 1

Ванночка для ног – основа основ

Для этого у меня есть специальная миска, туда буквально помещается мой 36й размер ног (хотя купить такое совпадение я не намеревалась). Ванночка для ног – это залог хорошего ухода за ножками. Для меня никогда не срабатывал экспресс вариант быстро в ванной почистить пемзой или в душе.

Весь процесс с “заквашивания” в теплей воде занимает 15 мин. Туда можно добавить соды или уксусу. Это поможет еще лучше смягчить огрубевшую кожу.

Потом (ориентирую по охлаждении воды) я достаю ножки и вытираю их полотенцем. Без лишней влаги в разы легче и эффективнее шуровать пятки и подушечки. Со всех возможных пилок, которые у меня были (в том числе и Шоль), верным другом остается столетняя пилка от Ейвон (даже не знаю есть ли она сейчас в продаже. Она очень удобная, ручка хорошая, супер быстро очищается после использования. Пользуюсь ею уже 8 лет, а она не тупиться.

Именно такая очистка для меня самая лучшая. Сколько раз я ехала в командировку на месяц и оставалась без возможности сделать ванночку для ног, столько раз я и жалела что пятки в плохом состоянии. И вот именно в эти периоды у меня появлялись трещинки. Было обидно. Поэтому миска размера чемодана у меня теперь есть.

И именно после длительных перерывов потом буквально месяц кожа на пятках будет восстанавливаться.

Этап 2

СПА на дому

После такого распаривания просто грех не сделать еще что-то полезное. Я всегда наношу крем или масло и надеваю кульки. Ходу так несколько часов или сплю.

Сейчас у меня крем от Боро плюс – он шикарный, претензий нет никаких. Когда-то был у меня хороший от Гарниер, красный такой. Тоже очень жирный.

Чередую я крем для ног с любым маслом, которое под руку попадается (у меня много). Желательно чтобы они были богаты жировыми кислотами, например, облепиховое, касторовое, кокосовое или масло карите. Моя сестра очень любит облепиховое (я еще не дошла до него, оно у меня в кухне стоит. ).

Педикюр в салоне делаю редко – обрезать кутикулу получается самой, и форму ноготков тоже очень просто поддерживать – только квадрат.

Лафхак в самых сложных случаях

За последние годы я точно многое перепробовала на своих пятках, да и стопах. Например, хадкорным путем я пыталась вывести мозоль (который потом оказался бородавкой – откуда мне было знать о бородавках на подушечке пальцев под мизинцем??).

Читать еще:  Бамбук посадка и уход в саду

Так вот, тогда, я благополучно (с отчаяния) не разведенной молочной кислотой (80 %) намазала добротно область, где была бородавка. Бородавку не вылечила, но вся кожа (без крови, до розового эпидермиса, или как там следующий слой кожи называется) буквально отслоилась.

Так я больше не делаю, но использовать разведенную молочную кислоту на стопы и подушечки для эффекта пилинга я время от времени вспоминаю.

Как использовать? все зависит от цели: если намазать и оставить раствор, тогда 1 к 10, если на несколько минут – тогда 3 к 10.

Итог

Я – человек, настроение которого зависит от хороших пяток. Я могу быть без маникюра, макияжа. Но ощущение шершавых пяток меня изводит и бесит.

За 8 лет ухода за ножками, от 4 дневного ухода в неделю, я пришла к золотой середине – 1 раз, но регулярно! От такого режима не будет быстрого отвердения молодой кожи (что бывает если часто шуровать пятки).

Желаю всем красивых пяток и +5 к уверенности в себе!

Также я уже рассказала о том как ухаживаю за своими руками: Грамотный уход против чрезмерной сухости кожи рук и кутикулы

Как ухаживать за пятками?

Содержание:

  1. Причины загрубевшей кожи
  2. Лучшие крема
  3. Народные средства
    • Ванночки
    • Маски
    • Радикальные способы ухода

Красивые и ухоженные ножки дарят чувство уверенности каждой женщине. Но, что делать, если кожа на пятках далека от идеала? Очень часто девушки страдают из-за огрубевшей и старой кожи на стопах. Не стоит переживать, ведь приложив всего немного усилий, этот дефект легко устраняется и кожа на пяточках будет всегда шелковистой и мягкой.

Причины загрубевшей кожи на пятках

Есть несколько главных факторов, которые способны спровоцировать загрубение кожи стоп, а иногда привести к образованию болезненных трещин на пятках:

    Внутренние причины — разнообразные нарушения в микрофлоре. Это явление может быть связано с определенными заболеваниями — к примеру, сахарный диабет, воспаление щитовидной железы, острая нехватка витаминов. Если появилось чувство сильной слабости, часто меняется настроение, беспокоят высыпания, необходимо как можно быстрее обратиться за помощью к врачу. Все внешние косметические проявления не получится устранить без проведения правильного лечения, даже, если будут использоваться дорогостоящие препараты и средства по уходу за пятками.

  • Внешние причины — ношение узкой обуви, сделанной из некачественного материала. Если в течение дня ножки постоянно потеют, стопа находится в неудобном положении, начинают появляться болезненные мозоли и натоптыши, трещинки на пятках. Если не решить проблему и не устранит эти симптомы, со временем происходит ухудшение состояния кожи ног.
  • Лучшие крема для ног: ТОП-6

    Ниже мы представим лучшие косметические средства по уходу за пятками. Купить данную косметику можно как в интернете, так и в косметических магазинах, аптеках по доступной цене.

      Восстанавливающий крем для потрескавшейся кожи пяток Scholl Active Repair K+. Туба 60 мл, цена — 510 рублей. Британское производство. Преимуществом является быстрое питание и увлажнение.

    Крем для ног с мочевиной «Лекарь». Отечественное производство. 50 мл, стоимость в районе 170 рублей.

    Крем-уход для ног Natura Siberica от мозолей. Объем — 75 мл, цена — 149 руб.

    Косметическое средство для потрескавшейся кожи пяток на масле Макадамии — PLANETA ORGANICA. Туба 75 мл, стоимость 76–80 руб.

    Green Mama — шалфей и льняное масло. Упаковки 50 и 100 мл. Соответственно цены 131 и 220 руб. Он хорошо подходит для ежедневного регулярного применения, быстро проблему с потрескавшимися пятками не решит.

  • Neutrogena — Cracked Heel Foot Cream. Объем 40 мл, цена 7,17 €, 180 грн., 510 руб.
  • Народные средства сделают кожу пяток нежной и гладкой

    С этой целью можно использовать разнообразные косметические средства, оказывающие заживляющее действие, особенно, если на коже пятак появились болезненные трещинки. Но если нет возможности приобретать дорогостоящие косметические препараты, стоит обратиться за помощью к народной медицине.

    Ванночки для стоп

      С молоком. В горячую воду добавляется молоко (500 г), затем вводится в смесь детское мыло. Сначала мыло измельчается на мелкой терке, так как понадобится ровно 1 ст.л. стружки. В воду опускаются ножки и нужно подождать около 15 минут, важно, чтобы во время процедуры вода не остывала. Чтобы усилить эффект от процедуры, в воду рекомендуется поместить шарики либо массажер. Благодаря этому положительный результат проявится быстрее. Спустя 15 минут, после завершения ванночки, надо на влажную кожу нанести небольшое количество скраба и почистить пятки пемзой. Важно выполнять эти действия осторожно, ведь распаренная кожа очень нежная и может легко травмироваться. В конце нужно ополоснуть стопы проточной водой, вытереть пятки насухо и нанести любой увлажняющий крем, желательно, использовать то средство, в состав которого входит оливковое масло. Рекомендуется данную процедуру проводить перед сном, после чего надеть на ножки теплые носки и утром будет получен превосходный результат — кожа стоп становится нежная, мягкая, шелковистая, начинают быстро заживать трещинки на пятках.

    Мыльно-содовая ванночка. Этот способ можно использовать в том случае, если кожа стоп находится в очень плохом состоянии. В тазик наливается горячая вода, в которую насыпается ? ст. простой пищевой соды и такое же количество мыльной стружки. В полученный раствор надо опустить ножки и сидеть до тех пор, пока вода не станет слегка теплой. Потом, не вытирая стопы, нужно нанести скраб и хорошо проработать кожу пяток, удаляя все загрубевшие частички. Если будет использоваться пемза, необходимо работать очень аккуратно. Желательно скраб сделать самостоятельно из крупной соли и небольшого количества растительного масла — смешивается по 1 ст. л. каждого компонента. В конце процедуры ножки ополаскиваются теплой водой, наносится немного оливкового масла с добавлением сока лимона либо смягчающего крема.

    Ванночка с травами для грубых пяток. Для приготовления ножной ванночки рекомендуется использовать липовый цвет и корень алтея. Отвар готовится очень быстро, так же как заваривается травяной чай, но в этом случае понадобится взять сырья в 3 раза больше. Можно добавить в ванночку немного меда, ведь он оказывает просто волшебное действие и трещинки на пятках заживают очень быстро. После проведения данной процедуры нужно проработать стопы скрабом и нанести на кожу немного жирного крема.

    С солью. Данная процедура полезна не только для кожи стоп, но и помогает укрепить ногти. Для приготовления лечебного раствора в тазик наливается горячая вода, добавляется 0,5 ст. морской соли и такое же количество мыльной стружки. В конце процедуры используется скраб и на кожу наносится любой питательный крем.

    С яблочным уксусом. Этот рецепт рекомендуется применять для сильно загрубевшей кожи пяток. В теплую воду наливается 2 ст. л. яблочного уксуса. В этом растворе надо подержать ножки примерно 15 минут, затем берется мягкая щетка и энергично массируется кожа. Если кожа на стопах слишком толстая, берется пемза. В конце процедуры ножки ополаскиваются прохладной водой, наносится на кожу любой крем, оказывающий увлажняющий эффект.

    С крахмалом. Ванночка прекрасно подходит для шероховатой кожи стоп. 2 ст.л. картофельного пюре растворяется в небольшом количестве холодной воды, потом добавляется теплая. Общая продолжительность процедуры 20 минут. Затем надо ополоснуть ножки теплой водой.

  • С белой глиной. Эта ванночка прекрасно смягчает загрубевшую кожу. Желательно использовать ее после удаления верхнего слоя — в теплой воде растворяется небольшое количество белой глины и в полученном составе надо подержать ножки не менее 20 минут.
  • Маски для пяток

      С кабачками. Это средство помогает быстро сделать пяточки гладкими и мягкими. Нужно взять молодой кабачок и измельчить его при помощи мясорубки. В полученное пюре добавляется 1 столовая ложка масла оливкового. Полученная масса наносится на чистый ватный или марлевый тампон, который прикладывается к проблемным местам. Чтобы компресс не упал, его надо зафиксировать при помощи повязки или бинта. Маска держится не менее получаса, после чего ножки тщательно моются, и на кожу наносится любой крем для ног.

    Маска для пяток с оливками. Берется около 200 г крупных свежих оливок, удаляются косточки, а мякоть измельчается до кашеобразного состояния. Добавляется ? часть лимона (берется только мякоть) и сырой желток. Все компоненты хорошенько взбиваются венчиком, чтобы была образована однородная масса. Готовый оливковый крем наносится на пяточки толстым слоем, после чего нужно оставить маску до полного высыхания. Смывается маска большим количеством теплой воды, после чего пяточки смазываются оливковым маслом. Желательно делать такую маску после использования скраба, благодаря чему пятки станут более мягкими и гладкими.

    С абрикосами. Необходимо взять созревшие плоды, желательно, кисло-сладкий сорт, переложить в эмалированную емкость, потом размять. Удаляются все косточки. Емкость помещается на плиту и абрикосовая мякоть хорошо нагревается, чтобы она стала почти горячей. В пюре вводится немного кукурузного масла, все хорошо перемешивается. Смесь должна быть горячей, когда будет накладываться на пятки. Сверху компресс фиксируется бинтом, чтобы не упал, затем накладывается слой полиэтиленовой пленки и надеваются теплые носочки. Маска оставляется примерно на полчаса, после чего смывается теплой водой, а кожа смазывается любым кремом.

  • Маска с яблоками. Берутся сердцевины спелых яблок и измельчаются, пока не будет получена пюреобразная масса (косточки удалять не надо, ведь в них содержатся полезные вещества). Вводится небольшое количество ржаной муки — замешивается фруктовое тесто, которое должно быть достаточно эластичным и мягким. Из пюре формируются небольшие лепешки, которые накладываются на пятки и фиксируются бинтом, сверху надевается простой полиэтиленовый пакет и теплые носки. Нужно продержать такой компресс не менее часа, после чего не надо ополаскивать стопы, но на кожу наносится любой увлажняющий крем.
  • Радикальные способы ухода за пятками

    Если нужно срочно сделать кожу стоп идеально гладкой и мягкой, рекомендуется использовать следующие рецепты, но ими нельзя злоупотреблять:

      Необходимо взять крем для депиляции и нанести на чистую кожу стоп, потом надеть теплые носки и подождать ровно 15 минут. По истечении этого времени огрубевшая кожа начнет отслаиваться, потом пятки обрабатываются пемзой. В конце процедуры наносится любой смягчающий крем.

  • В глубокий тазик наливается горячая вода, добавляется крупная соль. В полученный солевой раствор опускаются ножки, продолжительность процедуры составляет 5?7 минут, но не более. Потом в воду вводится 3 ст.л. перекиси водорода или 2 таблетки препарата. Надо подождать еще 5 минут, затем побелевшая кожа пяток чистится специальной теркой и шлифуется пемзой. Ножки вытираются насухо, и на кожу наносится немного увлажняющего крема.
  • Видео про уход за пятками в домашних условиях:

    Как ухаживать за пятками дома

    В этом материале мы расскажем, как ухаживать за пятками в домашних условиях – чтобы они всегда оставались гладкими, шелковистыми и привлекательными, как и полагается женским ножкам. Давайте выясним, с помощью каких простых способов можно справиться с огрубевшими пятками и трещинами на их поверхности.

    Советы по уходу

    Есть множество причин, по которым на пятках образуются трещины. При неправильном уходе, жесткой обуви, нехватке минералов и витаминов и даже проблемах со здоровьем (грибок, почечные заболевания, проблемы с гормонами). Особенно актуальна эта проблема летом – при негативном воздействии песка, воды, земли и солнца.

    В результате кожа пяток сильно иссушивается, трескается и выглядит совершенно не эстетично. Но проблема легко решается – ниже вы найдете главные правила того, как ухаживать за пятками в домашних условиях.

    • Правило №1 – ежедневно увлажняем кожу. Каждый день на ночь смазывайте ступни питательным кремом (не обязательно для пяток, можно использовать жирный крем для рук или тела). Если они очень сильно трескаются, используйте обычный вазелин, чтобы трещины немного затянулись. Можете также использовать любое питательное масло – оливковое, касторовое, миндальное, кокосовое.
    • Правило №2 – делаем ванночки. 1-2 раза в неделю балуйте свои ножки специальными ванночками с размягчающими компонентами – они возвращают коже мягкость и эластичность. А также помогают устранить въевшуюся грязь, чтобы пятки всегда были чистыми (особенно летом, когда мы ходим в открытой обуви).
    • Правило №3 – скрабируем ступни. 1 раз в неделю нужно хорошенько скрабировать кожу удаляя остатки ороговевших частичек. Вы можете использовать как покупные скрабы с крупными гранулами, так и приготовленные дома – в этом материале вы также найдете подборку рецептов.
    • Правило №4 – балуем пятки масками. Мы делаем маски для волос, тела, лица и напрочь забываем о пятках. И очень зря – они тоже нуждаются в тщательном уходе и глубоком питании. Проводите такую процедуру 1-2 раза в неделю.
    • Правило №5 – прекращаем травмировать кожу. Ни в коем случае не срезайте лишнюю кожу с помощью бритвы или жестких железных терок. Кожа нарастет удвоенным слоем. Вместо этого раз в неделю понемногу отшелушивайте кожу мелкой пемзой или скрабом (чисто верхний слой).

    Весь секрет гладких пяток заключается в регулярности уходовых процедур.

    Ниже вы найдете простые и доступные способы того, как ухаживать за пятками при трещинах – рецепты ванночек, скрабов и специальных масок.

    Ванночки

    Ванночки позволяют размягчить кожу перед предварительной обработкой пемзой, поэтому вода должна быть горячей. Опустите в нее ноги минимум на 15-20 минут. Затем ступни необходимо промокнуть полотенцем и удалить верхний слой кожи не слишком надавливающими движениями (скрабом или пемзой). После процедуры обязательно увлажните кожу большим количеством крема – на распаренной коже он будет действовать в разы эффективнее.

    • С молоком и солью. На 1 л горячей воды необходимо взять 1 стакан молока и 2 столовые ложки обычной соли (без горки). Соедините все компоненты и перемешайте до растворения соли.
    • С мылом и содой. В небольшой тазик с горячей водой добавьте по 1 столовой ложке пищевой соды и натертого с помощью терки бруска мыла – в виде стружки.
    • С марганцовкой. На тазик воды нужно взять 1/3 чайной ложки марганцовки (чтобы вода приобрела чуть розоватый оттенок) и 1 столовую ложку соли.
    • С вином. 200 мл белого вина необходимо нагреть до горячей температуры и вылить его в тазик с горячей водой. Уже после первого применения вы увидите, как кожа пяток преобразилась!

    Ванночки для ног

    Подборка скрабов

    Скраб лучше всего наносить на распаренную кожу – после принятия ванны, специальной ванночки для ступней или просто горячего душа. Приготовленной смесью нужно массировать пятки в течение 1-2 минут, затем смыть ее водой и увлажнить кожу кремом.

    • Масляно-солевой. На 2 столовые ложки оливкового масла (можете заменить любым другим) нужно взять 3 столовые ложки крупной соли.
    • Медово-солевой. Для приготовления смешайте 2 столовые ложки меда и 2 столовые ложки крупной соли.
    • Мыльно-сахарный. Вам понадобится 2 столовые ложки вашего обычного геля для душа и 2 столовые ложки сахара. Скраб нужно наносить сразу же, пока сахар не размягчился.
    • Овсяно-медовый. Измельчите 2 столовые ложки овсянки до крупиц среднего размера. Добавьте по 1 чайной ложке жирной сметаны и меда, перемешайте.

    Обратите внимание! Скрабы действуют гораздо эффективнее, чем пемза. Они превосходно отшелушивают кожу пяток, но в то же время не травмируют ее (что может провоцировать быстрое нарастание огрубевшей кожи). К тому же скрабы имеют в составе и питательные компоненты, что обеспечивает дополнительное увлажнение.

    Питательные маски

    Наносить маски тоже желательно на предварительно распаренные ступни. Сверху оберните ноги полиэтиленовым пакетом и наденьте теплые носки. Вы можете держать маску 20-30 минут, но лучше вообще оставить ее на ночь – а утром смыть теплой водой и смазать пятки кремом.

    Маска с яичным желтком. К яичному желтку нужно добавить по ½ чайной ложки крахмала и сока из лимона. Все хорошенько перемешайте и распределите по поверхности пяток.

    Рецепт с кабачковым пюре. ½ часть молодого кабачка очистите от кожуры и измельчите на терке или в блендере. Нанесите получившуюся кашицу на ступни.

    Банановая маска. С помощью вилки разомните банан до однородной кашицы и добавьте к нему ½ чайной ложки жидкого меда – эту смесь необходимо нанести на пятки.

    Маска с медом. Возьмите 1 столовую ложку меда, 30 мл масла оливы, 1 яйцо и 1 чайную ложку любой муки. Все перемешайте и распределите по коже пяток.

    Разные виды масок для кожи ступней

    Скорая помощь для пяток – экспресс-рецепты

    Такие рецепты можно использовать в исключительных случаях. Если пользоваться ими часто, можно повредить кожу пяток. Но и эффект от них будет мгновенным – если вам нужно быстро сделать кожу ступней нежной и шелковистой в домашних условиях, воспользуйтесь экспресс-рецептами ниже.

    Рецепт с перекисью водорода. К 1 литру горячей воды добавьте 2 столовые ложки соли и опустите в эту ванночку ступни на 5 минут. Следом добавьте раствор аптечной перекиси и держите ноги в этой воде еще 5 минут. Затем удалите остатки кожи пемзой (не скрабом) и обязательно нанесите на пятки жирный крем.

    Отшелушивание с кремом для депиляции. Крем нужно распределить по поверхности пяток, обернуть их полиэтиленовым пакетом и надеть толстые носки. Через 15 минут крем нужно смыть и обработать кожу ступней с помощью пемзы.

    Чтобы ножки радовали вас своей красотой и ухоженностью, вовсе не обязательно тратить массу денег на салоны красоты. Теперь вы знаете, как ухаживать за пятками в домашних условиях – если вы будете соблюдать все приведенные нами рекомендации, ваши пяточки всегда будут оставаться гладкими и нежными.

    А как вы ухаживаете за своими пятками?

    Как сделать пятки гладкими: 10+ способов избавления от трещин и огрубевшей кожи

    Трещины и шершавые пятки являются не только эстетической проблемой. Это еще и достаточно серьезный дискомфорт: человек испытывает боли при ходьбе, а у женщин еще и возникают сложности с покупкой красивой, открытой обуви на лето.

    Для того, чтобы это со временем не перешло в серьезную проблему, грубый слой кожи на пятках необходимо постоянно удалять.

    Для того, чтобы избавиться от трещин и огрубевшей кожи на пятках нужно соблюдать несколько довольно простых, но в то же время достаточно эффективных методов.

    Причина возникновения огрубевшей кожи

    Перед большинством людей остро стоит проблема шершавой и грубой кожи на пятках. Причины могут быть самые разные. Это и лишний вес, и частое ношение обуви на высоком каблуке, некачественная и неудобная обувь и большие нагрузки на ноги.

    Это также могут быть как нехватка микроэлементов и необходимых витаминов, так и последствия постоянного нахождения на ногах. Трещины и огрубевшие пятки могут являться достаточно серьезными заболеваниями почек и эндокринной системы, а также последствием гормональных изменений, инфекций и грибка.

    Огрубевшая кожа на пятках возникает тогда, когда через кожный покров идет потеря воды и липидов, а организм, в силу разных обстоятельств, компенсировать их потерю самостоятельно не может. А если учесть, что на ноги идут постоянные нагрузки, то кожа на пятках становится грубой, лопается, вследствие чего появляются трещины.

    Крайне важно постоянно удалять на пятках огрубевшую кожу, после чего обязательно смазывать ее питательным кремом. Ухаживать за кожей ног следует каждый день, только в этом случае можно будет избавиться от грубой кожи на пятках.

    Следует отметить, перед любым самолечением в домашних условиях нужно проконсультироваться со специалистом для того, чтобы выявить причину.

    Избавляемся от трещин на пятках в домашних условиях

    Постоянное применение народных средств будет иметь хороший результат и поможет справиться даже с запущенными случаями.

    Как удалить ороговевшую кожу ножом

    Не пугайтесь. Ни бритвой, ни ножом, ни какими-либо еще острыми предметами ее удалять не нужно. Для этого в косметической композиции существуют специальные инструменты и приспособления, помогающие удалять с пяток ороговевшие наросты:

    Мягкие пилинги и скрабы, имеющие в своем составе абразивные вещества

    Метод скрабирования считается самым щадящим методом обработки пяток, позволяющий очистить те образования, которые обычно не видно глазом. Его можно использовать один раз в неделю после принятия ванны. Скраб, способный увлажнить ваши пяточки, можно самостоятельно приготовить в домашних условиях.

    Для этого потребуется десять мл. любого геля для душа и десять мл. кокосового масла. Смешать компоненты и добавить тридцать граммов сухого молотого кофе. Спитой кофе также подойдет для применения. Полученный состав нанести небольшим слоем на огрубевшие пятки, после чего растереть их легкими массажными движениями в течение десяти минут. Если вы будете регулярно использовать этот метод, то результат можно будет увидеть уже через несколько недель.

    Скрабирование в домашних условиях (видео)

    При обработке пяток в домашних условиях с применением скребков и жестких щеток старайтесь следить за своими движениями . Они не должны быть слишком сильными, но в тоже время старайтесь действовать уверенно.

    При пользовании станками для обрезного маникюра старайтесь действовать ими крайне аккуратно и бережно, во избежание занесения инфекции и травмирования кожи. А также соблюдайте некоторые очень важные правила:

    Никогда не одалживайте на время личный инструмент ни знакомым ни даже родственникам

    Для каждого действия старайтесь использовать только новое лезвие

    Очищайте пятки бережно, двигаясь от краев к центру, с минимальным давлением на них.

    Если почувствуете боль – то просто ослабьте свои движения или вовсе прекратите операцию

    С непривычки данная процедура может показаться на первый взгляд довольно сложной, но это только до того момента, пока вы не приноровитесь. После этого процедура начнет приносить вам одно сплошное удовольствие.

    Компресс из уксуса

    Существует метод удаления огрубевшей кожи на пятках с применением яблочного уксуса, перед которым необходимо хорошенько распарить ступни ног и приложить к ним марлю, смоченную в уксусе. После этого поверх марли обмотать целлофан и надеть сверху носочки. Такая процедура следует проводить на ночь. Утром компресс снимается и с помощью специальной пилки для ног очищается размягченный слой кожи.

    Данную процедуру проводят ежедневно пока ороговевшая кожа на пятках полностью не станет гладкой, такой же, как у младенца. Через месяц можно еще раз повторить процедуру исключительно с профилактической целью.

    Компресс из тертого картофеля и спирта

    Этот способ является исконно русским. Для него понадобится четыре средние картофелины, натертые на терке, и медицинский спирт, разбавленный один к одному. Получившуюся смесь следует выложить в целлофановые пакеты и опустить туда ступни ног, предварительно смазанные толстым слоем жирного крема во избежание ожогов. Для того, чтобы жидкость из пакетиков не текла на пол, ноги можно поставить в тазик и держать их в таком положении на протяжение двух часов.

    Чтобы незаметно скоротать время можно прочитать хорошую книгу или посмотреть любимый сериал. Старайтесь позаботиться об этом заранее перед тем, как вы погрузите ноги в смесь. Для достижения положительного эффекта, такую процедуру, как правило, обычно проводят не менее пяти раз.

    Простой компресс

    Самым простым методом лечения кожи на ступнях является наложение спиртовых компрессов на ночь. Для этого в обычной водке необходимо смочить ватные тампоны и приложить их к огрубевшей коже. Сверху замотать пищевой пленкой или полиэтиленовыми пакетами и надеть теплые носки. Утром, принимая душ, можно аккуратно потереть пемзой пятки и смазать их увлажняющим кремом для ног. Такую процедуру следует повторять до тех пор, пока не появится ощутимый результат.

    Способы борьбы с огрубевшими пятками

    Ванночки из соды

    Данная процедура может выполняться ежедневно . Для этого необходимо четыре столовые ложки соды насыпать в тазик с теплой водой и опустить в него ноги на пятнадцать минут. После того, как огрубевший слой немного распарится, он легко удалится обычной пемзой или специальной пилочкой. За одну такую процедуру вы эффекта не увидите, наберитесь терпения, повторяйте процедуру постоянно и результат не заставит себя ждать.

    Специальные скрабы

    Очищаем пятки в течение пяти минут, ополаскиваем их в воде и наносим на них специальный скраб. Растираем его в разные стороны. После этого ополаскиваем ноги водой и смазываем жирным кремом.

    Отвары из трав

    Для отваров очень хорошо подойдут такие травы, как зверобой, календула, шалфей, ромашка, девясил . Одну столовую ложку любой травы залить одним литром воды и довести до кипения. Дать покипеть отвару около пяти минут, после чего дать ему настояться минут пятнадцать. В готовом отваре держать ноги следует двадцать минут, после чего хорошенько потереть их пемзой. Сполоснуть ноги водой, смазать кремом и надеть сверху теплые носочки. При трещинах на пятках подойдет использование миндального, облепихового или оливкового масла.

    Луковая шелуха

    Для того, чтобы смягчить кожу ног и вылечить трещины на пятках, рекомендуется использовать луковую шелуху. Горсть шелухи необходимо заварить двумя литрами крутого кипятка и, закрыв крышкой, поставить настаиваться на один час в теплом месте. В тазик налить горячий отвар и добавить в него соду и соль по одной столовой ложке, после чего опустить туда ноги и держать их там пока не остынет вода. Затем ноги вытереть, смазать маслом и сырым яичным желтком. Надеть тонкие носки, сверху укутать пищевой пленкой и надеть сверху шерстяные носки. Обычно бывает достаточно пяти таких процедур, чтобы полностью вылечить ноги от трещин.

    Живица из кедра

    Так случается, что все вышеперечисленные методы могут не сработать и не оказать положительного воздействия, поскольку кожа на ногах значительно огрубела и сильно потрескалась. В таком случае следует воспользоваться живицей. И лучше всего подойдет именно кедровая живица – этакое клейкое вещество, которое выделяется корой дерева.

    Живица обладает рядом лечебных полезных свойств:

    Заживление гнойных ран

    Стимуляция восстановления поврежденных тканей

    Огрубевшие пятки ног следует смазать живицей на ночь . Боль в нога проходит практически мгновенно, а трещины заживают за пару дней, если, конечно, на ноги не будет оказано большого давления.

    Применение глицерина

    Очень действенным средством по борьбе с трещинами на пятках является глицерин, как в составе в масках, так и в качестве добавки к ванночкам для ног. На один литр воды берется одна чайная ложка глицерина. В полученном растворе необходимо подержать ноги около двадцати минут, после чего обработать их пемзой и смазать кремом.

    Лимонная кислота

    Хорошее средство от избавления ороговевшей ткани на пятках – лимонная кислота . Лимон способен защищать от инфекций. Он хорошо устраняет мертвые клетки. Его можно на всю ночь привязать к пяткам, а утром повязку снять и смазать кожу детским кремом. Данную процедуру делать каждый день до того момента, пока кожа на ногах не станет нежной и мягкой.

    Миндальное масло

    Это масло обладает очень многими полезными свойствами . Оно является отличным средством в уходе за телом и лицом. Миндальное масло смягчает, питает и увлажняет кожу, а также оно способно повышать ее упругость. В миндальном масле содержится очень много витамина Е, который замедляет процессы старения клеток и способен удалять различные кожные воспаления. Данное масло очень хорошо успокаивает кожу. Перед применением его обязательно нужно нагреть и втирать только теплым.

    Лечение при помощи аспирина

    Заживлять трещины на пятках способен аспирин, смешанный с йодом и медицинским спиртом. Лечение проходит в очень короткие сроки. Сначала ноги тщательно моют, вытирают их насухо, наносят на пятки смесь и сверху надевают хлопчатобумажные носки.

    Аспирин способен заживлять раны, спирт обеззараживает, а йод будет подсушивать кожу. Спирт с успехом может быть заменен на водку. Такое средство будет эффективным только в том случае, если на ногах отсутствует грибок.

    Заключение:

    Очень важно ухаживать за ступнями ног регулярно. Можно пользоваться как народными средствами, так и с применением современной косметики. В уходе за пятками поможет именно комплексный подход в лечении, который способен превратить ваши ножки в очень нежные и мягкие, такие, как у маленького ребенка.

    Ссылка на основную публикацию
    ×
    ×
    Adblock
    detector